Bibliografie

Wetenschappelijke bronnen en onderzoek ter ondersteuning van de SleepAnalytics-algoritmen.

Klinische Standaarden

  • The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events (2007). American Academy of Sleep Medicine. Standaarden voor het classificeren van slaapstadia.

Circadiaan Ritme en Temperatuur

  • A Two Process Model of Sleep Regulation. Borbély, A. A. (1982). Human Neurobiology. Het fundamentele model voor slaapregulatie (Proces S en Proces C).
  • Wrist Temperature and its Relationship to Sleep. Wright, H. R., et al. (2001). Relatie tussen perifere temperatuur en het inslapen.

Hartslagvariabiliteit (HRV)

  • Heart Rate Variability in Athletes and Runners. Plews, D. J., et al. (2013). Sports Medicine. Toepassing van HRV RMSSD bij het monitoren van het herstel van atleten.
  • Validation of the Apple Watch for heart rate variability. Hernando, D., et al. (2018). Onderzoek naar de nauwkeurigheid van de optische sensoren van de Apple Watch.

Slaapefficiëntie en Slaapschuld

  • Cumulative Cost of Additional Wakefulness. Van Dongen, H. P. A., et al. (2003). Sleep. Onderzoek naar de gevolgen van chronisch slaaptekort.

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Bibliografie - SleepAnalytics - Train Hard. Recover Smarter.

Wetenschappelijke bronnen en onderzoek ter ondersteuning van de SleepAnalytics-algoritmen. The only app that automatically connects your workouts to your.

  • 2026-03-07
  • Bibliografie · Slaapwetenschap · Onderzoek