Sleep Analytics Trenuj ciężko. Regeneruj się mądrzej.
Jedyna aplikacja do snu, która automatycznie łączy Twoje treningi z regeneracją. Apple Watch + Garmin. Kliniczna nauka o śnie. Przejrzyste wyniki.
Sleep ScoreHRVRecovery
Sleep Analytics Jedyna aplikacja do snu, która automatycznie łączy Twoje treningi z regeneracją. Apple Watch + Garmin. Kliniczna nauka o śnie. Przejrzyste wyniki.
Screenshots
Real app screens for reviewing your sleep data.
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
Zaprojektowane dla sportowców, oparte na nauce.
Zobacz dokładnie, ile czasu spędziłeś w fazach snu Głębokiego, REM i Lekkiego. Nasz hipnogram jest zgodny ze standardami AASM, co pomaga zrozumieć architekturę Twojego odpoczynku.
Monitoruj swój układ nerwowy za pomocą nocnych pomiarów HRV. Wysoki wskaźnik sugeruje gotowość na ciężki trening, podczas gdy niski może wskazywać na potrzebę regeneracji.
Wykorzystaj czujnik temperatury nadgarstka z Apple Watch Series 8 lub nowszego. Śledzenie odchyleń temperatury pomaga wykryć zbliżające się infekcje lub przetrenowanie zanim poczujesz objawy.
Time asleep vs time in bed. Identify fragmented sleep and its link to training stress.
All processed locally on your iPhone. No cloud, no account, no data sharing.
Sleep Analytics
Start sleeping smarter tonight
Download on the App Store. No account required.
