একমাত্র ঘুমের অ্যাপ যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে আপনার পুনরুদ্ধারের সাথে সংযুক্ত করে। অ্যাপল ওয়াচ + গারমিন। ক্লিনিকাল ঘুম বিজ্ঞান। স্বচ্ছ.
Screenshots
Real app screens for reviewing your sleep data.
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
র হিপনোগ্রাম থেকে শুরু করে হাই-লেভেল রিকভারি স্কোর পর্যন্ত, আমরা আপনাকে আপনার রাত অপ্টিমাইজ করার জন্য প্রয়োজনীয় ডেটা সরবরাহ করি।
অনেক অ্যাপ কেন একটি সংখ্যা দিচ্ছে তা ব্যাখ্যা না করেই তা দেখায়। SleepAnalytics আপনার স্কোরকে ৮টি উপাদানে ভাগ করে দেখায়: এফিসিয়েন্সি, ডিউরেশন, ডেপথ, রেগুলারিটি এবং আরও অনেক কিছু।
ঘুম বিচ্ছিন্নভাবে ঘটে না। আমরা আপনার দৈনন্দিন ব্যায়ামের সাথে আপনার ঘুমের মানকে সংযুক্ত করি, যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে বিকেলের ট্রেনিং কীভাবে আপনার রাতের রিকভারিকে প্রভাবিত করে।
Connects workout load (CTL/ATL/TSB) with sleep quality for a true readiness score.
Time asleep vs time in bed. Identify fragmented sleep and its link to training stress.
All processed locally on your iPhone. No cloud, no account, no data sharing.