Sleep Analytics Træn hårdt. Restituér klogere.
Den eneste søvn-app, der automatisk forbinder din træning med din restitution. Apple Watch + Garmin. Klinisk søvnvidenskab. Gennemsigtige scorer. Privacy-first.
Sleep ScoreHRVRecovery
Sleep Analytics Den eneste søvn-app, der automatisk forbinder din træning med din restitution. Apple Watch + Garmin. Klinisk søvnvidenskab. Gennemsigtige scorer. Privacy-first.
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
Designet til atleter, understøttet af videnskab.
Se præcis hvor meget tid du har brugt i stadierne Dyb søvn, REM og Let søvn. Vores hypnogram er i overensstemmelse med AASM-standarder, hvilket hjælper dig med at forstå arkitekturen i din hvile.
Overvåg dit nervesystem med natlige HRV-målinger. En høj score indikerer parathed til hård træning, mens en lav score kan tyde på behov for restitution.
Udnyt håndledstemperatursensoren fra Apple Watch Series 8 eller nyere. Sporing af temperaturafvigelser hjælper med at opdage begyndende infektioner eller overtræning, før du mærker symptomer.
Time asleep vs time in bed. Identify fragmented sleep and its link to training stress.
All processed locally on your iPhone. No cloud, no account, no data sharing.
Sleep Analytics
Start sleeping smarter tonight
Download on the App Store. No account required.
