Sleep Analytics Treeni kõvasti. Taastu nutikamalt.
Ainus unerapendus, mis seob sinu treeningud automaatselt sinu taastumisega. Apple Watch + Garmin. Kliiniline uneteadus. Läbipaistvad skoorid.
Sleep ScoreHRVRecovery
Sleep Analytics Ainus unerapendus, mis seob sinu treeningud automaatselt sinu taastumisega. Apple Watch + Garmin. Kliiniline uneteadus. Läbipaistvad skoorid.
Screenshots
Real app screens for reviewing your sleep data.
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
Alates kliinilistest unetulemustest kuni isikupärastatud treeningu ja une korrelatsioonideni – tuginedes eelretsenseeritud teadus, mitte oletus.
SleepAnalytics arvutab teie skoori kaheksast läbipaistvast komponendist, millest igaüks on tuletatud avaldatud kliinilised standardid. Ei mingeid musti kaste.
Tulemust värskendatakse igal hommikul eelmise õhtu andmete põhjal. Võrrelge seda:
Hüpnogramm näitab teie une etappide täielikku järjestust kogu öö jooksul – tuum (N1/N2), Sügav (N3), REM ja ärkvel. Enamik inimesi läbib 4–6 neist 90-minutilisest kaarest igaüks öö.
SleepAnalytics analüüsib teie viimase 90 päeva treeninguid ja uneandmeid, et leida teie isiklikud mustrid. See on ainus iOS rakendus, mis teeb seda automaatselt – iga jaoks treeningtüüp Apple Health-s.
Statistilised mustrid ilmnevad pärast 14 ööd sobitatud treeningu ja une andmed. Mida rohkem te seda kasutate, seda targemaks see muutub.
Sleep Analytics
Start sleeping smarter tonight
Download on the App Store. No account required.
