Sleep Analytics Train hard. Herstel slimmer.
De enige slaap-app die je trainingen automatisch verbindt met je herstel. Apple Watch + Garmin. Klinische slaapwetenschap. Transparante scores. Privacy-first.
Sleep ScoreHRVRecovery
Sleep Analytics De enige slaap-app die je trainingen automatisch verbindt met je herstel. Apple Watch + Garmin. Klinische slaapwetenschap. Transparante scores. Privacy-first.
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
Ontworpen voor atleten, onderbouwd door wetenschap.
Zie precies hoeveel tijd u hebt doorgebracht in de stadia Diepe slaap, REM en Lichte slaap. Ons hypnogram is consistent met de AASM-normen, wat u helpt de architectuur van uw rust te begrijpen.
Monitor uw zenuwstelsel met nachtelijke HRV-metingen. Een hoge score duidt op gereedheid voor een zware training, terwijl een lage score kan duiden op de noodzaak voor herstel.
Maak gebruik van de polstemperatuursensor van de Apple Watch Series 8 of nieuwer. Het volgen van temperatuurafwijkingen helpt bij het opsporen van naderende infecties of overtraining voordat u symptomen voelt.
Time asleep vs time in bed. Identify fragmented sleep and its link to training stress.
All processed locally on your iPhone. No cloud, no account, no data sharing.
Sleep Analytics
Start sleeping smarter tonight
Download on the App Store. No account required.
