Sleep Analytics Единственное приложение для сна, которое автоматически связывает ваши тренировки с восстановлением. Apple Watch + Garmin. Клиническая наука. Прозрачные баллы...
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
Узнайте, чем SleepAnalytics отличается от стандартного приложения Apple Health.
Стандартные приложения часто фокусируются только на продолжительности. SleepAnalytics анализирует ваш сон по 8 различным параметрам, основанным на клинических стандартах:
Мы не просто показываем число HRV — мы интерпретируем его в контексте вашего сна:
Отслеживание накопленного дефицита сна за 14-дневный период. Узнайте, сколько "восстановительных ночей" вам нужно для возвращения к пиковой форме.
Использует датчики Apple Watch Series 8+ для отслеживания отклонений температуры тела. Критически важно для выявления лихорадки, овуляции или циркадных сдвигов.
Интеграция с данными о тренировках. Узнайте, как интенсивный бег или плавание накануне вечером влияют на архитектуру вашего сна.
Sleep Analytics
Start sleeping smarter tonight
Download on the App Store. No account required.
