Sleep Analytics

Berlatih Keras. Pulih Lebih Cerdas.

Satu-satunya aplikasi tidur yang secara otomatis menghubungkan olahraga Anda dengan pemulihan Anda. Apple Watch + Garmin. Ilmu tidur klinis. Skor transparan...

Sleep ScoreHRVRecovery
Solusi Run Swim Bike Walk Health Cardio Hike SwimTrainer Paceva PacevaTrainer

Screenshots

See Sleep Analytics in action

Real app screens for reviewing your sleep data.

Overview
Details
Trends

FEATURES

Advanced Sleep & Recovery Metrics

Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals

Skor Tidur Transparan

Dari hipnogram mentah hingga skor pemulihan tingkat tinggi, kami menyediakan data yang Anda butuhkan untuk mengoptimalkan malam Anda.

Pemulihan + Olahraga

Banyak aplikasi memberi Anda satu angka tanpa menjelaskan alasannya. SleepAnalytics memecah skor Anda menjadi 8 komponen yang dapat ditindaklanjuti: Efisiensi, Durasi, Kedalaman, Keteraturan, dan banyak lagi.

HRV Tracking

Tidur tidak terjadi dalam isolasi. Kami menghubungkan beban olahraga harian Anda dengan kualitas tidur malam Anda, membantu Anda melihat bagaimana latihan sore hari memengaruhi pemulihan malam hari Anda.

Recovery Score

Connects workout load (CTL/ATL/TSB) with sleep quality for a true readiness score.

Sleep Efficiency

Time asleep vs time in bed. Identify fragmented sleep and its link to training stress.

100% Private

All processed locally on your iPhone. No cloud, no account, no data sharing.

Sleep Analytics

Start sleeping smarter tonight

Download on the App Store. No account required.