Satu-satunya aplikasi tidur yang secara otomatis menghubungkan olahraga Anda dengan pemulihan Anda. Apple Watch + Garmin. Ilmu tidur klinis. Skor transparan...
Screenshots
Real app screens for reviewing your sleep data.
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
Dari hipnogram mentah hingga skor pemulihan tingkat tinggi, kami menyediakan data yang Anda butuhkan untuk mengoptimalkan malam Anda.
Banyak aplikasi memberi Anda satu angka tanpa menjelaskan alasannya. SleepAnalytics memecah skor Anda menjadi 8 komponen yang dapat ditindaklanjuti: Efisiensi, Durasi, Kedalaman, Keteraturan, dan banyak lagi.
Tidur tidak terjadi dalam isolasi. Kami menghubungkan beban olahraga harian Anda dengan kualitas tidur malam Anda, membantu Anda melihat bagaimana latihan sore hari memengaruhi pemulihan malam hari Anda.
Connects workout load (CTL/ATL/TSB) with sleep quality for a true readiness score.
Time asleep vs time in bed. Identify fragmented sleep and its link to training stress.
All processed locally on your iPhone. No cloud, no account, no data sharing.