Verstehen Sie Ihren Schlaf. Verbessern Sie Ihre Gesundheit.
SleepAnalytics verfolgt Ihre Schlafqualität mit klinischer Präzision — jede Nacht, ganz automatisch. Lernen Sie Ihre Schlafphasen, Werte und Muster kennen. Datenschutz zuerst, kein Konto erforderlich.
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“Verstehen Sie endlich Ihren Schlaf — Phasen, Qualität, Muster — mit der gleichen klinischen Präzision, die auch in der Schlafforschung verwendet wird. Kostenlos in der Nutzung, von Grund auf privat.”
Umfassende Einblicke in den Schlaf
Erweiterte Schlafanalysen, die jedem helfen sollen, besser zu schlafen und sich gesünder zu fühlen
Schlaf-Score
Eine transparente Punktzahl von 0–100, die Tiefschlaf, REM, Kernschlaf, Effizienz und Beständigkeit aufschlüsselt — damit Sie immer wissen, warum Sie gut oder schlecht geschlafen haben.
Klinische Genauigkeit
Jede Metrik folgt dem klinischen Standard der AASM. Schlafeffizienz, WASO, SOL, Tiefschlaf % und SRI stammen aus peer-reviewten Forschungen.
Schlaf-Regularitäts-Index
Beständigkeit ist genauso wichtig wie die Dauer. Der SRI verfolgt die Konstanz Ihres Zeitplans, um Ihren zirkadianen Rhythmus zu optimieren.
Schlafschulden-Tracker
Automatische Verfolgung Ihres rollierenden 14-tägigen Schlafdefizits mit Erholungsschätzungen, damit Sie sich jeden Tag am besten fühlen.
Trainingskorrelation
Sehen Sie optional, wie sich Ihr heutiges Training auf Ihren heutigen Tiefschlaf auswirkt. Liest Workouts aus Apple Health aus — funktioniert automatisch mit Apple Watch und Garmin.
Privacy by Design
100% On-Device-Verarbeitung. Keine Konten, keine Server, kein Daten-Upload. Ihre Gesundheitsdaten verlassen niemals Ihr iPhone.
Schlafmetriken von Klinischer Qualität
Transparente, wissenschaftsbasierte Analyse jedes Aspekts Ihrer Schlafgesundheit
Schlaf-Score
0–100 transparente Komponenten basierend auf klinischer Forschung.
Hypnogramm
Zeitverlauf der Phasen: Kernschlaf, Tiefschlaf, REM und Wach.
Effizienz
Prozentsatz der im Bett verbrachten Zeit, in der Sie tatsächlich geschlafen haben.
Zirkadianer
Chronotyp-Erkennung und Indikatoren für Sozialen Jetlag.
Einfach zu Starten. Leistungsstark im Lauf der Zeit.
Beginnen Sie noch Heute Nacht, Ihren Schlaf zu Verstehen.
Kostenlos herunterladbar. Kein Konto erforderlich. Funktioniert mit den Daten, die Sie bereits haben.
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Die einzige Schlaf-App, die Ihre Workouts automatisch mit Ihrer Erholung verbindet. Apple Watch + Garmin. Klinische Schlafwissenschaft.
- 2026-03-08
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- Bibliografie