កម្មវិធីតាមដានការគេងតែមួយគត់ដែលភ្ជាប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកទៅនឹងការស្តារឡើងវិញ។ Apple Watch + Garmin។ វិទ្យាសាស្ត្រគ្លីនិក។ ពិន្ទុច្បាស់លាស់។ ឯកជនភាពជាចម្បង។
FEATURES
Clinical-grade analytics for athletes and health-conscious individuals
ពីពិន្ទុនៃការគេងតាមគ្លីនិក ទៅនឹងការទាក់ទងគ្នានៃលំហាត់-ការគេងផ្ទាល់ខ្លួន — បង្កើតឡើងនៅលើ វិទ្យាសាស្ត្រដែលពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិ មិនមែនជាការស្មាន
SleepAnalytics គណនាពិន្ទុរបស់អ្នកពីសមាសធាតុថ្លាចំនួន 8 ដែលនីមួយៗបានមកពី ស្តង់ដារគ្លីនិកដែលបានចេញផ្សាយ។ គ្មានប្រអប់ខ្មៅទេ។
ពិន្ទុធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរៀងរាល់ព្រឹកដោយផ្អែកលើទិន្នន័យកាលពីយប់មុន។ ប្រៀបធៀបជាមួយ៖
hypnogram បង្ហាញពីលំដាប់ពេញលេញនៃដំណាក់កាលនៃការគេងរបស់អ្នកពេញមួយយប់ — ស្នូល (N1/N2), ជ្រៅ (N3), REM, និងភ្ញាក់។ មនុស្សភាគច្រើនដើរកាត់ 4-6 នៃ 90 នាទីទាំងនេះ យប់។
ដោយស្វ័យប្រវត្តិ SleepAnalytics វិភាគរយៈពេល 90 ថ្ងៃចុងក្រោយនៃការហាត់ប្រាណ និងទិន្នន័យការគេងរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរករបស់អ្នក។ គំរូផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះគឺជាកម្មវិធី iOS តែមួយគត់ដែលធ្វើវាដោយស្វ័យប្រវត្តិ — សម្រាប់រាល់ ប្រភេទលំហាត់ប្រាណនៅក្នុង Apple Health ។
គំរូស្ថិតិលេចឡើងបន្ទាប់ពី 14 យប់នៃ ទិន្នន័យនៃការហាត់ប្រាណ - គេងដែលត្រូវគ្នា។ អ្នកកាន់តែប្រើវាកាន់តែឆ្លាតវៃ។