গ্রন্থপঞ্জি ও রেফারেন্স।

প্রধান উৎসসমূহ

আমাদের অ্যালগরিদম এবং ব্লগের বিষয়বস্তু নিম্নলিখিত পিয়ার-রিভিউড গবেষণা এবং ক্লিনিকাল স্ট্যান্ডার্ডের ওপর ভিত্তি করে তৈরি:

The AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events – ঘুমের পর্যায় শ্রেণীকরণের জন্য বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত মানদণ্ড।
Walker, M. (2017). Why We Sleep – অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং কগনিটিভ ফাংশনের ওপর ঘুমের প্রভাব বোঝা।
Cajochen, C., et al. (2003). Role of Melatonin and Temperature in the Regulation of Human Sleep.
Kushida, C. (2005). Sleep Deprivation: Basic Science, Physiology and Behavior.

মেট্রিক্স এবং যাচাইকরণ

সেন্সর যাচাইকরণের জন্য আমরা পলিসোমনোগ্রাফি (PSG)-এর সাথে রিস্ট এক্সেলেরোমেট্রির তুলনা করা বেশ কিছু গবেষণার রেফারেন্স ব্যবহার করি:

অ্যাপল ওয়াচের ঘুমের পর্যায় সনাক্তকরণের যাচাইকরণ (২০২২ গবেষণা)।
রিকভারি মূল্যায়নে HRV-এর ইন্টিগ্রেশন (জার্নাল অফ স্পোর্টস সায়েন্সেস)।
Phillips et al. (2017) দ্বারা প্রস্তাবিত স্লিপ রেগুলারিটি ইনডেক্স (SRI)।