Bibliografia i Referències

Ritmes Circadians i el Temps Ideal de Son

• Refinament dels Horaris del Son i del Tret Inicial Dimorf a l'Home en Salut.
  Czeisler, C. A., et al. (1999). Science, 284(5423), 2177-2181.
  (Metodologia per inferir la fase òptima de la son-vigília a partir d'actigrafia o dades de canell en models com el ritme biològic humà lliure a l'interior del cervell).
• Reactivació de la Secreció de Melatonina al Canvi de Llum del Sistema Visceral-Òptic.
  Wright, H. R., & Lack, L. C. (2001). Sleep, 24(8), 834-842.
  (Reconeixement de la temperatura central, establint valors en la sincronització òptima dels esdeveniments per als atletes del model lliure diürn / de rotació ràpida).

Deute de Son (Homeòstasi) i Pèrdua de la Recuperació

• Dos Processos d'Activitat Lenta a l'Aneu De La Resposta Electroencefalogràfica (EEG) de la Son-Vigília: Implicacions de L'Homeòstasi Del Son.
  Borbély, A. A., et al. (1981). Nature, 292(5824), 597-599.
  (La investigació original "Model Process S", que codifica en algoritmes l'efecte de pèrdues cròniques diàries durant l'acumulació de deutes pel sistema al final de setmana).
• Els Efectes de Diversos Extrems i Les Subvariants Diàries Respecte als Déficits de Curt Termini d'Afeccions Neurocomportamentals Sota el Temps Complet al Volant Lliure.
  Van Dongen, H. P. A., et al. (2003). Sleep, 26(2), 117-126.
  (Un experiment definitiu sobre com un límit constant sota vuit hores a nivell humà de recuperació provoca el deteriorament igualat amb tres nits directament en pèrdua sencera).

Estructura del Son, Eficiència, i Arquitectura del Cicle

• Dificultats al Mesurar Totes les Hores. El Sistema D'Interpretació Ràpida Per Mòbil Basat en el Format de Monitoratge Estressos del Laboratori - Polysomnografia versus Actigrafia en Edats Adults-Majors i Mitjanes.
  Marino, M., et al. (2013). Sleep, 36(11), 1747-1755.
  (Proporcionant pautes establertes per la traducció en patrons a algoritmes digitals portàtils, que demostren la correlació en temps d'Eficiència en les dades a curt i ample espectre general).
• Arquitectura per Classificació dels Somnis l'Acadèmia. Segon Format d'Enregistrament Visual dels Aspectes (AASM). Manual Final per Estandarditzar Regles i Puntuacions de Pèrdua Dins d'Instal·lacions per als Tècnics Especialitzats.
  Iber, C., et al. (2007). American Academy of Sleep Medicine.
  (Recomanacions estandarditzades internacionals pel desglossament, l'identificació autònoma entre estat despert (WASO) i les classes en models REM i Son Lleuger (Light) vs Son Profund (N3)).

Índex de Regularitat (Resistència Metabòlica Cardiovascular)

• Associació de Les Fautes Intermitents Diàries Contra l'Estabilitat i Duració Respecte en Els Esdeveniments i Resultats en Malalties i Anomalies Cardiovasculars. El Control Inicial Multisite en Multi-Anys Estudi d'Aproximació.
  Huang, T., et al. (2020). Journal of the American College of Cardiology, 75(9), 991-999.
  (El fonament clínic principal sota el Sleep Regularity Index de SleepAnalytics. Demostra que l'avís intermitent diàri o la desviació durant el dia a la freqüència al llarg de dotze mesos duplica i magnifica l'estrès intern cardíac en comparació al canvi puntual temporal).

La Freqüència Cardíaca d'Estirada en Nits D'Estrès, L'Anàlisi d'Intervals en Mil·lisegons VFC (HRV) i Dinàmica

• Reactivitat Variada a Nivell Cardiovascular a Nivell Nervi Vagal (HRV) d'Estirada i Alteracions Psicomotrius. La Recuperació en Activitats Cícliques, Modificació a Llarg i Mitjà Termini Ràpida, el Paper de Sistemes a L'Edat Reproductiva D'Entrenament Intens i Competicions Professionals.
  Plews, D. J., et al. (2013). Sports Medicine, 43(9), 773-781.
  (Codificant la metodologia sota de l'Algoritme lligat a dades dels sistemes esportius en RMSSD pel registre d'intervals cardíacs a Apple Health per quantificar l'estrès diari nocturn abans d'activar el mode diürn).
• Avaluació del Seguiment Ambulatori Per La Variabilitat i Ritmicitat Contínua D'Interfície d'Aparells No Clínics. Dispositius, Formació Intel·ligent al Canell Lliure Comparat al Mètode Tradicional, Estudis Validats d'Aproximació d'Algoritmes i Canvi Biològic.
  Hernando, D., et al. (2018). Sensors, 18(8), 2619.
  (Valida de les medicions recollides a sensors òptics o acceleròmetres als darrers desenvolupaments recents i per rellotges de consum - Apple Watch / Garmin connect vs a sensors mèdics especialitzats ECG establint que aquests presenten excel·lents índexs de correspondència als mesuraments en HRV exclusivament durant fase inèrcial de llit al llarg de nits sense mobilitat extra).